'Inseguendo la vita di Sanjay Gupta sui consigli sulla salute che sta trovando in tutto il mondo

19-18-2330 Q & A CNN

Fai i bagagli! Anche il giornalista e neurochirurgo Sanjay Gupta interpreta la guida turistica in sei parti Chasing Life, un viaggio globale per scoprire come vivere un'esistenza più lunga e più felice.

Il corrispondente della CNN (che pratica ancora presso il Grady Memorial Hospital di Atlanta e insegna alla Emory University School of Medicine) viaggia in paesi che lo fanno bene quando si tratta di salute e prova trattamenti sia nuovi che tradizionali.



'Ci sono chiaramente cose che accadono in tutto il mondo che possono migliorare la nostra vita', afferma. 'Non li capisci davvero fino a quando non li sperimenti.' Gupta ha resistito a lunghi aghi per agopuntura in Giappone, ma vive anche la dolce vita in Italia nell'episodio dell'11 maggio. Qui, ci lascia scegliere il suo cervello.



Quando sapevi di voler diventare un medico?

Sanjay Gupta: Avevo 12 anni. Il padre di mia madre ebbe un infarto. Eravamo molto vicini. Ho trascorso molto tempo con lui in ospedale, ho visto come lavoravano gli operatori sanitari e che poteva essere un lavoro. All'inizio volevo fare il pediatra, ma durante la mia rotazione neurochirurgica ho visto eseguire un intervento chirurgico al cervello e basta!



Durante i tuoi viaggi per lo spettacolo, cosa hai visto fare ai medici per migliorare la qualità della vita?

La Turchia è il più grande produttore di oppio legale al mondo e ne esporta quasi tutto, principalmente negli Stati Uniti. Ho incontrato alcuni chirurghi che credono che tu possa cambiare la percezione del dolore delle persone e ridurre drasticamente la necessità di questi tipi di farmaci (oppioidi). Un paziente stava uscendo dall'anestesia (dopo una grande operazione) e i chirurghi - questo sembrerà fantastico - tirarono fuori strumenti e suonarono musica. La frequenza cardiaca e la pressione sanguigna del paziente sono diminuite. Ha persino iniziato a dirigere! (Questo episodio va in onda il 18 maggio)

Sorprendente! Quali abitudini quotidiane hai trovato che aumentano la longevità?



L'Italia è considerata il paese più sano del mondo. Come è possibile quando le persone bevono e fumano e l'esercizio fisico non fa parte della cultura? Siamo così abituati a misurare i tradizionali fattori di rischio: pressione sanguigna, colesterolo. Ciò che non è misurabile, ma non meno importante, è l'atteggiamento. In Italia la coesione sociale è importante: come mangiano, per quanto tempo, perché mangiano determinati alimenti, come li combinano. Mangiate insieme - questa è solo una parte dell'intera struttura sociale.

Ci sono cibi che tutti dovrebbero mangiare, non importa dove vivono?

Ognuno è diverso. Nessuna cosa funzionerà per tutti. Ma i 'supercibi' come la curcuma delle spezie (hanno dei benefici). È liposolubile, quindi non funziona in forma di capsule; devi combinarlo con il cibo. Essendo indiano, sono cresciuto con la curcuma. La mia famiglia ha fatto una colazione mediterranea stamattina dove l'abbiamo mangiata nelle nostre uova. A proposito, siamo io, mia moglie e le mie tre figlie - cerchiamo di renderlo un affare di famiglia.



Le tue ragazze hanno 10, 12 e 13. Qual è la più grande sfida di salute della loro vita?

Mi preoccupo dell'impatto sulla salute mentale dei social media.



Qualcosa nel tuo viaggio ti ha insegnato come affrontarlo?

La Norvegia (visitata da Gupta nell'episodio del 4 maggio) e altri paesi scandinavi furono tra i primi ad adottare smartphone e tecnologia cellulare. Eppure le persone impiegano del tempo ogni settimana per staccare la spina. Hanno il termine divertimento , il che significa trovarsi in un posto piacevole, caldo e accogliente. Vanno nella loro cabina o in un altro posto tranquillo, accendono un fuoco e si disconnettono dalla tecnologia. Hanno ancora un'economia di successo, sono uno dei paesi più felici. L'aspettativa di vita negli Stati Uniti è in calo di tre anni consecutivi. Credo che lo stress sia al centro di questo. Non è che lo stress sia il nemico - è il costante fatica. Dobbiamo avere periodi in cui scollegare.



Inseguendo la vita con il Dr. Sanjay Gupta , sabato, 9 / 8c, CNN